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さむい寒い、とばかり言ってられない!もう12月です

この時期は温度の低下による乾燥や、寒さによる血行不良などで、頭皮のコンディションが悪化しがちですdown
入念なお手入れで乾燥や冷えから頭皮を守り、頭皮環境を良好に保ちましょうsign03

1年のうちで最も温度や気温が低くなる冬は、頭皮にとって過酷な季節ですsweat01
空気の乾燥に加え、暖房器具の使用によって、室内の空気も乾燥despair

さらに、これからの季節は皮脂や汗の分泌量も極端に減るため、頭皮は非常に乾燥しやすくなりますwobbly

寒さによる体の冷えも、頭皮に大きな影響を与えますsweat01
硬くなった頭皮は血行不良になりがちなので、冷えにも注意しましょうdanger

頭皮の水分量は年齢とともに減少するため、肌と同じく頭皮の乾燥対策も大変重要ですsweat01

頭皮が乾燥すると、皮膚のバリア機能が低下し、細菌や刺激物が皮膚内に入り込みやすくなりますsad
冬場に、フケやかゆみが頻発するのはこのためですsweat01sweat01

フケ・頭皮のかゆみ・抜け毛など、気になることがありましたら、そのままにせず、すぐにご相談くださいnote
あなたの髪と頭皮は私が守りますup

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春の抜け毛は、複合的な環境の変化にあります

春になると、動物の毛と同じように人間の髪の毛も生え変わりの時期を迎えますsign01
そのため、春に抜け毛が増えるのは自然の摂理です
しかし、春の抜け毛の原因はそれだけではありませんsweat01

花粉症にお悩みの方も多いでしょうcrying
こうした花粉の刺激は、心身に大きなストレスを与え、それが抜け毛の原因になってしまうのですdown

また、お子さんの進学・就職や自分自身や配偶者の異動など、家族や自分の生活が大きく変わることが多い季節でもあります

日々の暮らしの変化も、体や心にストレスを与えることとなってしまいますsweat01

抜け毛を気にしすぎると、そのこと自体がストレスになってしまいますsweat01sweat01
ある程度の対策をとった後は、抜け毛を極端に気にし過ぎないようにしましょうshine

ストレス発散も心がけて・・・
思いっきり笑うと、それだけでストレスはどんどん減っていきますhappy01
女性には、友達同士で出かけたり趣味を持ったりしている人が多いと思いますtennis
こうした楽しみを大切に、健康的な生活を心がけるようにしましょうrun

ただし、おでかけをする際には紫外線対策も忘れずに行ってくださいsun
春の紫外線を甘く見ていると、後で大変なことになってしまいますよsad

抜け毛・薄毛が気になったら、一人で考え込まず、なんでもご相談くださいね
(悩みや不安を溜め込んでしまうと、それがストレスになります)

発毛診断士の私が、あなたの力になりますup

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2018 "冬の抜け毛対策"

冬の抜け毛原因と対策
冬の抜け毛の原因は、乾燥と冷えが影響している場合もありますsign03

冬場は暖房などの影響によって、肌と同様に「頭皮」も乾燥しますsweat01
頭皮の乾燥によって、皮膚が炎症などをおこしてしまう場合もあるため、フケがいつもより多かったり、かゆみを感じたら保湿が期待できるシャンプーを使って下さいsign01

抜け毛には冷えも大敵ですbearing
体が冷えて毛細血管が収縮してしまうと髪の毛を作ったり、髪をきれいに保つための栄養が毛根に十分に運ばれなくなりますdown

そもそも髪の毛を作る機能自体が低下してしまうこともあり、これも抜け毛の原因となりますweep

頭皮の保湿クリームを使用して乾燥を防いだり、血行促進効果のある食材を積極的に摂ることを意識しましょうnote

また、運動は筋肉の緊張を和らげ、頭皮への血流が良くなり髪に良いとされていますので、無理のない運動を心がけましょうrun

冷えは、女性の大敵です
冷えからくる血行不良は抜け毛の元にもなるので、1枚多く着込んだり、暖かいものを飲むなどして、できるだけ体は温かく保ちましょうsign01

お風呂にいっかりと浸かり、体を温め血行促進を行いましょうspa
この時、シャンプーと合わせて頭皮マッサージも行うとより効果的ですshine

秋の抜け毛対策は、夏場にどれだけ対策ができているかが重要ですが、あまりできなかった方は、特にしっかりケアしましょう
将来、薄毛に悩まないためにup

抜け毛が増えたと感じたら、すぐにご相談くださいねgood
早い対策が問題解決のコツですhappy01

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ヘアケアマイスター授与式

8月27日、東京プリンスホテルで行われた、ヘアケアマイスターの授与式に行って来ましたshine

今回で7回目となる授与式
今年の合格者は全国で381人
これまでの累計でも2658人
日本の美容師総数の0.5%しか保有していない資格ですup

4段階の試験があり、すべての試験をクリアするのに、すくなくとも2年はかかりますsweat01
内容も美容師国家試験をさらに深く掘り下げてあり、聞いたコトもないような薬剤の名前や髪の毛の成分が目白押しsign03

とにかく、古びた脳みそにカツを入れながら頑張りましたnote

IMG_0218.jpgIMG_02221.jpg
頑張ったかいがありましたhappy01
パーティーは、とても豪華で華やかなものでしたshineshine

頑張ったからこそ、胸を張ってこのステージに立てたんだと思いますup

IMG_0228.jpgのサムネイル画像
            (この写真は中国・四国・九州ブロックからの参加者のみです)

せっかく学んだ知識ですから、余すところなくあなたにお伝えして行きたいと思っていますsign01

髪のクセやダメージのお悩み、頭皮や抜け毛、薄毛のお悩みなど、何でも遠慮なく質問してくださいsign03
僕があなたの大切な髪をお守りいたしますnotes


danger ヘアケアマイスターとは【コチラから

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ツボ押しマッサージで薄毛を改善

ツボ押しマッサージとは、古くから行われている健康療法です
女性の抜け毛予防や薄毛に効果的なものもあります
効果的なツボ押しをご紹介します

頭皮のツボ
百会(ひゃくえ)

頭頂部の正確な位置は、両耳を結ぶ中心部分です
この部分をこめかみ部分に両手の親指を置き、中指で少しずつ押します
入浴中など、血行がよくなっているタイミングで3~5回程度指圧すると効果的です

手のツボ
小骨空(しょうこっくう)

手の甲を上向きにした小指の第一関節です
第一関節を強めにつまんで放すをくり返し行いましょう
小骨空は薄毛改善以外にも眼精疲労に効果的です

脱毛点
手の平を上向きにしたときの親指の付け根部分にあります
押すと少し痛みを感じるので、気持ち良いくらいの力で行いましょう

腎穴(じんけつ)
手の甲を上向きにした小指の第一関節のしわの真ん中です
腎穴を刺激するとホルモンバランスに効果があり、女性特有の抜け毛に効果的です

ツボ押しマッサージは血行促進に効果があります
手のツボ押しマッサージであれば、日常生活の中で違和感なく取り入れることができるので始めやすいでしょう

薄毛に効果的なツボ押しマッサージのを実践したり、髪の育成に欠かせないホルモン、エストロゲンをイソフラボンから補給して、髪の健康を目指しましょう

最近ちょっと抜け毛が多いな?など、少しでも「ヘンだなッ」と思ってら、すぐにご相談ください


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髪の5月病

5月病で抜け毛が増える!
心がどんよりして、やる気が起こらない。
そんな気持ちにさせるのが、いつの間にか溜まったストレスです。
5月に多いストレスの原因には次のようなものがあります。
*新しい環境でのスタート
*新しい人への対応
*家族が新たなスタートをきった
*ゴールデンウィークの疲れ  etc.

こうしたストレスは、感情のコントロールをできなくしてしまい、脳がホルモン分泌の指令を正しく出せなくなったしまいます。
ホルモン分泌が正常に行われないと、ホルモンバランスが乱れ、抜け毛や薄毛につながります。

アロマの香りで髪を育む頭皮マッサージ!
アロマの香りは心の緊張を解きほぐします。
さらに頭皮マッサージを一緒に行なうことで血行が促進されます。

頭皮・髪におすすめの「アロマ」
ローズマリー・・・化粧水や入浴剤、ヘアコンディショナーなどによく使われます。髪の成長を促進してくれます。

ラベンダー・・・優しい香りで神経を鎮める薬用植物として知られています。

セージ・・・日本人の髪に合い、ツヤと輝きを与えてくれます。神経系の消炎にも効果があります。

これらのアロマオイルを2~3滴くらい使って、頭皮マッサージをしましょう。
心や髪が「5月病」にならないように、清々しい初夏を満喫しましょう。

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